民间中医治疗手脚冰凉膏方

发布时间:2012-09-10 来源: 作者:

        这一到冬天,很多女生都会有手脚冰凉的现象,长时间手脚冰凉,不仅难受,而且还容易生冻疮及其他疾病。种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。

        手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。
        从中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。

民间中医治疗手脚冰凉膏方

核桃肉、大枣、啊胶、黄精、莲子肉、龙眼肉、蜂蜜、冰糖、红塘、黄酒各250克、水1000毫升。将核桃肉、大枣、啊胶、黄精、莲子肉、龙眼肉、蜂蜜、冰糖、红塘、水1000毫升,到入沙锅内(不能有油)上蒸锅蒸40分钟,然后到入黄酒搅拌均匀,晾凉后存入冰箱待用。

用潞党参熬制成膏,每次10g,早晚饭前空腹使用,早上配一枚核桃,晚上配两颗红枣,治疗各种虚证。

手脚冰凉食疗

        双耳红枣汤

  黑木耳、银耳、红枣、冰糖/红糖。黑木耳、银耳提前泡发(用热水),洗净,撕成小朵;红枣去核洗净;锅中加水放入黑木耳、银耳、红枣慢火煨炖至汤水粘稠、木耳软糯;加入冰糖调味。也可放入红糖。

  从经前1周到月经结束后,隔天食用可以缓解经期贫血。常吃能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,防治缺铁性贫血。

 

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